القائمة الرئيسية

الصفحات

شريط الاخبار

جفاف الجلد في الشتاء نصائح يجب أن تعلميها

 جفاف الجلد في الشتاء الأعراض والعلاج الطبيعي


جفاف الجلد يصيب البعض نتيجة التعرض للعديد من الأسباب ، خاصة عندما يتغير الموسم ونقدم على فصل الشتاء ، والسبب أن الجلد يتعرض بشكل كبير للهواء الجاف في الشتاء مما يزيد من جفافه.


جفاف الجلد في الشتاء الأعراض والعلاج الطبيعي
علاج جفاف البشرة الشديد جدًا


أسباب جفاف الجلد ونقص فيتامين .


عندما يحل فصل الشتاء ، تبدأ مشاكل الجلد في التراكم ، ومع انخفاض درجة الحرارة ، ينخفض ​​مستوى الرطوبة أيضًا. 


ويصبح من الصعب على الجلد الاحتفاظ بالرطوبة. 


فتصبح بشرتك جافة ومتقشرة ومثيرة للحكة ، وإذا كنت تعاني من الإكزيما، فقد تتفاقم هذه المشكلة أيضًا في الشتاء.


ومن ناحية أخرى، يتعرض الجلد للكثير من الماء في الشتاء ؛ ونظرًا لتعرضه للمطر ، يصبح الجلد جافًا وخشن الملمس .


لكن لا تقلقي ؛ فمع تغير الفصول ، يمكنك العثور على الحل المناسب في خزانة مطبخك .


لذلك ، بدلاً من إنفاق الكثير من المال على كريمات الوجه باهظة الثمن وكريمات اليد ومرطبات اليد ، من الأفضل استخدام الأساليب الطبيعية.


 جفاف الجلد في الشتاء نصائح يجب أن تعلميها.


أعراض جفاف الجلد في الشتاء

بعض الأعراض المرافقة لمشكلة جفاف الجلد المؤقت والتي تظهر في فصل الشتاء تحديدآ من أهمها:

  • الشعور بشد في الجلد وأفتقاره إلى المرونة.
  • خشونا ظاهرة في ملمس الجلد.
  • حكة في الأماكن الجافة من الجسم.
  • ظهور التشققات في الجلد.
  • احمرار وتغير لون الجلد في المنطقة المصابة.
  • نزول الدم من التشققات في المناطق الجافة.


نصائح لمنع والحماية من جفاف الجلد في الشتاء


فيما يلي خمس نصائح لمنع بشرتك من الجفاف في الشتاء:


  1. تغيير نوع الصابون الخاص بك ، يبدو صابون التنظيف العميق مناسبًا في فصل الصيف ، لكنه يختلف تمامًا في فصل الشتاء ، لأن صابون التنظيف العميق يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ؛ مما يتسبب في جفافها ، بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام الصابون الخفيف الذي يحتوي على مرطبات.
  2. التحضير للاستحمام مثل استحمام الطفل، يفضل تسخين منطقة الدش قبل الاستحمام واختيار الماء الدافئ المناسب لدرجة حرارة الجسم ، وتجنب استخدام الماء الساخن لأنه لا يتناسب مع مستوى الترطيب الطبيعي بالجسم ويسبب جفافه.
  3. التنشيف والترطيب بعد الاستحمام ، بعد الاستحمام تفتح مسام الجسم ، وهذا وقت جيد للترطيب ، لذا استخدمي منشفة لتجفيف البشرة جيدًا ، ثم ضعي مرطبًا لا يحتوي على عطر وصبغة على الجسم ، وتجنبي استخدام المقشرات. .
  4. جهزي معداتك الشتوية ، من الجيد استخدام الأدوات المناسبة لفصل الشتاء ، مثل اختيار النوع المناسب من المنظفات والصابون وورق التجفيف.
  5. توقفي عن استخدام معقم اليدين ، المطهر الطبي يحتوي على الكحول ، والذي يمكن أن يسبب جفاف الجلد في الشتاء ، لذلك إذا لم تكوني تعملي في مستشفى أو أي عمل طبي ، فننصحك بغسل اليدين بدل أستخدام معقم اليدين والمطهرات .



العلاجات الطبيعية التي يوصي بها خبراء البشرة لمنع جفاف الجلد في الشتاء.

  الكركم :

لا يضيف الكركم لونًا ونكهة لأطباقنا المفضلة فحسب ، بل إنه يفعل أكثر من ذلك بكثير .


وفقًا للخبراء ، يحتوي الكركم على مركب الكركمين النشط ، الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ويساعد على تحييد الجذور الحرة ؛ وهذا يساعد في علاج جفاف الجلد.


ولستخدامه على الوجه ، اخلطي العسل والحليب والكركم وضعيه مرة واحدة في الأسبوع ؛ إنه مفيد جدًا للبشرة ولتقليل الندبات وحب الشباب .


استخدمي غسول الجسم الطبيعي للحماية من جفاف الجلد


  قد يؤدي التعرض للطقس البارد إلى جفاف الجلد وتقشره ، لذلك ، أنتي بحاجة إلى مرطب للجسم لمكافحة وعلاج جفاف الجلد والحكة.


يوصي الخبراء باستخدام جل الاستحمام الطبيعي الذي يحتوي على مزيج من زبدة الشيا وزيت جوز الهند وزيت اللوز وجل الصبار وشمع العسل. 


كل ما عليك فعله هو دهن المستحضر مباشرة بعد الاستحمام ، وإذا كانت بشرتك شديدة الجفاف ، قوي بأستخدامه بشكل متكرر.

 

 استخدمي الزيت قبل الاستحمام في الصباح للحماية من جفاف الجلد


ينتج الجلد الزيت بشكل طبيعي ، مما يساعد على حماية البشرة من فقدان الرطوبة .


لكن عوامل الطقس ستزيل الزيوت الطبيعية من الجلد ، لذلك يأتي دور استخدام الزيت لاستعادة لمعان البشرة وترميم الحاجز الذي يحميها من الرطوبة.


  قد يكون زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الخروع علاجات طبيعية للبشرة الجافة. طالما أنك لا تعانين من حب الشباب.




 تناولي الأطعمة الشتوية المفيدة لبشرتك للوقاية من جفاف الجلد


يساعد تناول المزيد من التغذية والترطيب في الشتاء البارد على حماية الجلد .


ويوصي الخبراء هنا بتناول المزيد من الخضار والفواكه الموسمية والفاكهة والمكسرات والتوت.

  

شرب الماء الساخن

يقول الخبراء إن شرب الماء الساخن أو الدافئ يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويغذي البشرة ويجعلها ناعمة ومشرقة ويقوي الشعر ويحسن الملمس ويسرع نمو الشعر.

تعليقات